'n Metode van voorbehoeding sonder pille of 'n IUD
Natuurlike geboortebeperkingsmetodes sluit verskeie opsies in wat ekonomies en relatief veilig is, hoewel dit meer geneig is om nie te werk as ander alternatiewe nie en nie seksueel oordraagbare siektes kan voorkom nie. Onder hierdie metodes:
1. Hoe om die menstruele siklus te monitor en die ovulasieperiode te bepaal: Hierdie metode is afhanklik daarvan dat die vrou haar menstruele siklus monitor om die vrugbaarste dae te bepaal, wanneer die moontlikheid van swangerskap toeneem, en dan seksuele omgang gedurende daardie tydperk vermy of versperringsmetodes gebruik soos kondome. Hierdie metode is die beste vir vroue met gereelde menstruele siklusse.
2. Ovulasie-aanwysers wat help om die vrugbare tydperk te bepaal, soos:
– Meting van die basale liggaamstemperatuur, aangesien die afname daarvan ongeveer 12 tot 24 uur voor die eier vrygestel word waargeneem word.
– Let op veranderinge in vaginale slym, wat dikker en minder viskeus word.
3. Onttrekking: Hierdie metode vereis dat die man omgang beëindig en die penis uit die vagina onttrek voor ejakulasie om te verhoed dat sperm die serviks bereik.
4. Die gebruik van borsvoeding as 'n metode van geboortebeperking: Hierdie metode maak staat op die hormone wat tydens borsvoeding afgeskei word, wat daartoe bydra dat die terugkeer van vrugbaarheid na die vrou na bevalling vertraag word. Dit kan goedgekeur word mits daar nie meer as ses maande sedert die geboorte verloop het nie, dat die menstruele siklus nog nie teruggekeer het nie en dat die kind heeltemal van borsvoeding afhanklik is.
Permanente voorbehoedmiddels
Chirurgiese geboortebeperkingsprosedures is altyd 'n opsie vir diegene wat vir die res van hul lewens kinderloos wil wees. Hierdie prosedures is gebaseer op fisiese veranderinge wat swangerskap voorkom deur chirurgiese ingryping wat op mans of vroue uitgevoer word.
By vroue staan die prosedure bekend as buisligasie, waarin die fallopiese buis, wat 'n sleutelrol in die bevrugtingsproses speel, ontwrig word. Hierdie prosedure word gedoen deur die buis te sny of vas te bind, wat verhoed dat die eiersel na die baarmoeder beweeg en die sperm ontmoet, en sodoende swangerskap voorkom.
Wat mans betref, is die algemene prosedure vasektomie of vasektomie. Die kanale wat sperm oordra, word gesny of vasgemaak deur 'n klein insnyding wat in die onderbuik gemaak word. Hierdie prosedure verhoed dat sperm die semen bereik, wat lei tot die onvermoë om tydens huweliksgemeenskap te bevrug.
Watter voorbehoedopsies is beskikbaar?
Voorbehoedmetodes verskil en sluit versperringsmetodes in, soos die gebruik van manlike en vroulike kondome, benewens die diafragma, voorbehoedspons en servikale pet, wat direkte en tydelike beskerming teen swangerskap bied. Daar is hormonale metodes wat in twee tipes verdeel word: Korttermyn, soos geboortebeperkingspille, vaginale ring, velpleister en inspuitings, en langtermyn, soos hormonale IUD en inplantbare toestel, wat van drie tot tien jaar kan hou. Die keuse tussen hierdie tipes is gebaseer op die behoefte om gebruik teen verskillende tempo's te hernu.
Daarbenewens is sterilisasie 'n permanente metode van voorbehoeding, soos afbinding van die fallopiese buise vir vroue en vasektomie vir mans. Daar is ook vaginale gels en spermdoders as opsies wat werk deur die vaginale omgewing onherbergsaam te maak vir spermbeweging.
Vrugbaarheidsbewusmakingsmetodes word ook gebruik, waar kennis van die dae waarop swangerskap kan plaasvind gebruik word om gemeenskap gedurende daardie dae te help vermy of bykomende beskermingsmetodes te gebruik. Ons kan nie ignoreer om oor noodvoorbehoedmiddels te praat nie, soos die oggend-na-pil, wat as ’n verdedigingslinie ná omgang sonder beskerming gebruik word om swangerskap te voorkom.
Versperringsmetodes van voorbehoeding
Kondome is een van die mees gebruikte middele van beskerming tydens seksuele verhoudings, en is veral effektief om seksueel oordraagbare siektes te voorkom. Die gebruik daarvan word belangriker vir mense wat onreëlmatige seks met verskeie vennote het.
Die vroulike kondoom verteenwoordig 'n beskermende toestel wat 'n vrou self kan gebruik, soos sy dit in die vagina plaas. Hierdie metode gee vroue groter onafhanklikheid in die beheer van voorbehoedmetodes.
Die vroulike diafragma, ook bekend as die diafragma, is gevorm soos 'n klein, plat koppie. Dit is gemaak van 'n rubbermateriaal en word binne die vagina geplaas met 'n preparaat wat sperm vernietig en verhoed dat hulle die serviks bereik. Hierdie isolator word gewoonlik deur jou dokter aangepas om 'n korrekte pasvorm te verseker.
Alhoewel hierdie geboortebeperkingsmetodes min newe-effekte veroorsaak, kan hul doeltreffendheid beperk word in vergelyking met ander metodes van voorbehoeding.
Hoe kies jy die geskikte metode van swangerskap vir jou?
By die keuse van 'n voorbehoedmetode moet die keuse gemaak word in samewerking met die behandelende geneesheer. Hierdie keuse hang af van wat by jou gesondheidstoestand pas en wat die doeltreffendste is om swangerskap te voorkom. Jy kan ook jou dokter vra oor die effek van borsvoeding op voorbehoeding, en hoe dit jou keuse van verskillende metodes kan beïnvloed.
Die mees algemene tipe voorbehoedmiddel
1-IUD
’n IUD is ’n klein T-vormige toestel gemaak van plastiek wat binne die baarmoeder geplaas word om swangerskap te voorkom. Hierdie toestel kom in twee hooftipes voor: Die eerste is versterk met koper en die tweede bevat hormone. Die dokter is die een wat dit versigtig in die vrou se baarmoeder installeer om sy funksie te verrig.
- Koper IUD
Die koper-IUD skei koper in klein hoeveelhede af, wat die beweging van sperm belemmer en verhoed dat hulle die eiersel bevrug. Hierdie tipe voorbehoedmiddel kan tot tien jaar lank effektief bly.
- Hormonale IUD
'n Hormonale IUD is 'n voorbehoedmetode wat klein hoeveelhede van 'n spesifieke hormoon vrystel om hierdie doel te bereik. Daar is vier verskillende tipes wat tussen drie en ses jaar in die liggaam bestaan. Hierdie tipe IUD bied hoë beskerming teen swangerskap, en dit kan nie gevoel word sodra dit in die baarmoeder geïnstalleer is nie.
2- Geboortebeperkingspille
Daar is verskillende tipes hormonale voorbehoedmiddels wat slegs progestogeen insluit. Sommige van hierdie metodes word vir 21 dae gebruik, waarna daar 'n week rus is.
