Lotion om die vagina styf te maak na bevalling
Sorgvrye lotion Dit is ontwerp om sensitiewe areas te versorg en handhaaf die gesondheid van die area sonder om inflammasie of allergieë te veroorsaak, veral in tye soos die postpartum periode of tydens die menstruele siklus. Hierdie lotion dra by tot die vermindering van vaginale dilatasie en die verwydering van ongewenste reuke deur skadelike bakterieë en swamme uit te skakel. Dit verseker ook dat die natuurlike pH-balans van die vagina gehandhaaf word terwyl voordelige bakterieë versorg word.
Eucerin lotion Dit is die ideale keuse vir diegene wat sensitiewe vel het en die vagina wil styf maak. Geformuleer met suiwer bestanddele, insluitend skuimmiddels afkomstig van natuurlike klapperolie. Hierdie skuim maak die vagina diep skoon en bevogtig sonder om chemikalieë soos seep te gebruik. Natuurlike inhoud soos melksuur en kamille-ekstrak help om hidrasie te handhaaf en voorkom droogheid en inflammasie.
Binostan Haiman Vroulike jel is 'n produk wat vaginale styfheid verbeter, veral na herhaalde bevalling ervarings wat kan lei tot 'n verlies van 'n mate van elastisiteit. Hierdie jel verhoog die gevoel van plesier en gemak vir jou en jou maat tydens intieme tye.
Gebruike van Benostan Haymin
Hierdie produk is ideaal vir vroue wat 'n mate van elastisiteit in die vagina verloor het na bevalling, aangesien dit bydra tot die versterking en stywering van die vaginale spiere, wat die gevoel van seksuele plesier vir beide die vrou en haar maat versterk.
Die produk bied ook bykomende voordele, insluitend die verligting van vaginale droogte en die verbetering van bloedvloei na die voortplantingsorgane, wat vroue se gevoelens van plesier en seksuele begeerte verhoog.
Daarbenewens dra dit by om die genesingsproses te versnel en dien dit as 'n antiseptiese middel, en die doeltreffendheid daarvan duur ongeveer tot twee uur na die toediening daarvan voort.
Hoe beïnvloed bevalling die vagina?
In sommige gevalle word die vaginale spiere deur die geboorteproses beïnvloed, aangesien hulle uitbrei en strek om die uitgang van die baba tydens vaginale aflewering te vergemaklik, danksy die kollageen en elastien wat in sy weefsels teenwoordig is. Hierdie strek is meer opvallend met die eerste geboorte, wat soms kan lei tot geringe skeurtjies wat die elastisiteit van die vagina en sy vermoë om ten volle na sy vorige grootte terug te keer, beïnvloed.
Baie vroue ervaar hierdie veranderinge na geboorte. Gewoonlik verlig simptome oor die volgende drie maande, maar soms kan dit tot ses maande of langer duur. Vroue ouer as 35 jaar kan vind dat hierdie veranderinge meer algemeen voorkom en affekteer, gemak tydens seksuele verhoudings verminder en probleme soos urinêre inkontinensie, bekkenstyfheid, orgaanprolaps of pyn veroorsaak.
Vernouing van die vagina na bevalling met chirurgie
Vaginale strengerchirurgie is een van die effektiewe maniere om die elastisiteit van die geslagsgebied na bevalling te verbeter. Die prosedure behels die verwydering van 'n gedeelte van die oortollige vel, hetsy van binne of rondom die vaginale opening, en dan die oorblywende weefsel heg op 'n manier wat die binneste lae gesluit hou. Dit verg groot sorg en akkuraatheid van die behandelende geneesheer om behoorlike wondgenesing te verseker.
Die genesingsproses na chirurgiese ingryping verg aandag en geduld, aangesien jy vir ses weke enige aktiwiteite moet vermy wat druk of moeite op die behandelde area kan plaas. Dit is ook nodig om vir 'n tydperk van nie minder nie as ses maande na geboorte te wag voordat hierdie tipe behandeling ondergaan word om die liggaam in staat te stel om ten volle te herstel van die gevolge van swangerskap en bevalling en om die handhawing van algemene gesondheid te verseker, wat bydra tot die sukses van die operasie en die bereiking van die gewenste resultate.
Natuurlike maniere om die vagina na bevalling te styf
Om die elastisiteit van die vagina te verhoog en dit natuurlik na die bevalling na sy vorige grootte te help terugkeer, kan verskeie tegnieke gevolg word, soos:
Kegel-oefeninge, wat werk om die bekkenbodemspiere te versterk en daarop gemik is om die proses te simuleer wat 'n persoon doen wanneer hy die stroom urine terughou. Dit word aanbeveel om eers opeenvolgende kompressies vir 4 tot 5 sekondes uit te voer, en dan geleidelik verhoog tot 10 sekondes, afgewissel met soortgelyke rusperiodes. Dit word aanbeveel om daagliks drie rondtes van hierdie oefeninge uit te voer. Vir moeders is dit voordelig om Kegel-oefeninge 5 minute per dag drie keer deur die dag tydens swangerskap en postpartum periodes te oefen om optimale resultate te behaal.
Beenligoefeninge, wat uitgevoer word deur te lê en die bene afwisselend teen 'n reguit hoek opwaarts te lig. Hierdie oefeninge behels ook laterale bewegings met die bene. Dit is die beste om hierdie bewegings ten minste vyf keer per dag elke keer vir 10 minute te herhaal om effektiewe vaginale stramming te verkry.
Boonop is joga en Pilates gewilde opsies om die area te versterk en buigsaamheid na geboorte te verbeter, insluitend houdings soos kind se houding en brughouding. Dit is nodig om leiding van 'n gesertifiseerde joga-instrukteur te soek om enige beserings te vermy en om die korrekte uitvoering van die oefeninge te verseker.
